Facebook Twitter Вконтакте Одноклассники Зарядка. Фото: КЦ «Алые паруса» Инструктор по фитнесу Федерации аэробики России, педагог Культурного центра «Алые паруса» в Северном Тушине Ирина Половникова подготовила видеозарядку из цикла занятий «Школа спины». — Предлагаем не расслабляться, а продолжать сидеть дома с пользой.
Это очень эффективное упражнение для профилактики швейного остеохондроза. Желательно повторить все четыре упражнения […]Вконтакте
Одноклассники
Зарядка. Фото: КЦ «Алые паруса» Инструктор по фитнесу Федерации аэробики России, педагог Культурного центра «Алые паруса» в Северном Тушине Ирина Половникова подготовила видеозарядку из цикла занятий «Школа спины».
— Предлагаем не расслабляться, а продолжать сидеть дома с пользой. Это очень эффективное упражнение для профилактики швейного остеохондроза. Желательно повторить все четыре упражнения три раза подряд для бодрого настроения, — отметили в пресс-службе Культурного центра.
Видео можно найти на сайте КЦ «Алые паруса» www.dk-alyeparusa.ru и в социальной сети В Контакте по ссылке: https://vk.com/dkalyeparusa.